Классный час: «Основы здорового образа жизни»

08.04.2016


7 апреля классный руководитель 731 группы Горемыкина С.Л. провела классный час на тему: «Основы здорового образа жизни», приуроченный к Всемирному дню здоровья, который отмечается ежегодно в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Учащимся техникума был показан видеролик, в котором рассказано о здоровом образе жизни и основных его компонентах – таких, как соблюдение режима дня, правильное питание, занятия спортом, здоровый сон, полезные привычки, отказ от вредных привычек. Аргументирована необходимость соблюдения каждого из этих компонентов здорового образа жизни (в частности, рассказом о положительной реакции на их соблюдение человеческим организмом (это и повышение производительности труда, повышение скорости принятия решений в сложных ситуациях, более лёгкое перенесение стрессов и т. д.)) и представлены отрицательные последствия, к которым ведёт несоблюдение здорового образа жизни в целом и его отдельных компонентов.

Также в этом материале большое внимание уделено объяснению пагубности вредных привычек, их отрицательных последствий в будущем человека и, главное, необходимости отказа от них (который без осознанного решения и проявления силы воли самого человека не произойдёт). Именно это и является одним из основных аспектов борьбы с вредными привычками – человек сам должен осознать гибельность своего пути и усилием собственной воли заставить себя уйти с него.



Яндекс.Метрика